• ăn đêm
• by Hanufood

Ăn đêm: Kẻ thù của sức khoẻ

Nhiều nghiên cứu cho thấy thường xuyên ăn đêm dẫn đến rối loạn giấc ngủ, béo phì, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và đột quỵ. Ăn đêm gây vô vàn tác hại Theo nghiên cứu