Hanufood - Hanufood

thiếu kẽm kéo dài gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ

2 Tháng 12, 2025

Thiếu kẽm gây hại thế nào cho cơ thể?

Thiếu kẽm kéo dài làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, giảm tín hiệu miễn dịch, chậm hồi phục tế bào và mô, rối loạn chuyển hoá và sinh sản... Dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu kẽm Nhiều người

Đọc thêm

Các món đồ uống tốt cho tiêu hoá sau khi ăn tối

1 Tháng 12, 2025

Ăn tối xong nên uống gì?

Một số món đồ uống có khả năng hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hoá sau khi ăn tối, đặc biệt với người mắc các bệnh về dạ dày như đầy hơi, khó tiêu, trào ngược... Trà bạc hà

Đọc thêm

Nhiều loại rau có thể gây ung thư nếu bảo quản sai cách

26 Tháng mười một, 2025

Cẩn trọng rau, củ có thể gây ung thư

Việc bảo quản, chế biến rau củ sai cách sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư. Rau thừa để qua đêm có thể gây ung thư Người Việt có thói quen giữ lại đồ

Đọc thêm

Tỏi và gừng giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả.

25 Tháng mười một, 2025

Giảm mỡ máu bằng những gia vị sẵn có

Tỏi và gừng đều dễ tìm, dễ thêm vào bữa cơm hàng ngày, lại rất hiệu quả trong việc kiểm soát mỡ máu, giảm nguy cỡ mắc bệnh tim mạch. Tỏi và gừng đều giúp kiểm soát mỡ máu

Đọc thêm

mỡ nội tạng là mối nguy âm thầm với cơ thể

20 Tháng mười một, 2025

Uống gì giúp giảm mỡ nội tạng?

Mỡ nội tạng âm thầm làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, gan nhiễm mỡ và ung thư. Mối nguy từ mỡ nội tạng Mỡ nội tạng khác hẳn mỡ dưới da - loại mỡ

Đọc thêm

Rau cải cúc có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ

19 Tháng mười một, 2025

Rau cải cúc ngon bổ, lại đang vào mùa

Rau cải cúc là loại rau phổ biến và dễ mua, lại giàu giá trị dinh dưỡng, giúp bảo vệ tim mạch, tốt cho mắt, giấc ngủ ngon và hỗ trợ giảm cân. Rau cải cúc có nhiều tác

Đọc thêm

16 Tháng mười một, 2025

Ăn gì để tránh bệnh tim mạch vì ít vận động?

Việc ít vận động, nhất là ngồi lâu trong thời gian dài sẽ làm suy giảm chức năng mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ. Táo và nho là thực phẩm

Đọc thêm

15 Tháng mười một, 2025

4 loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Mùa đông ít nắng, cơ thể khó tổng hợp đủ vitamin D, vì vậy nên tăng cường các thực phẩm giàu loại vitamin này. Vitamin D giúp duy trì mật độ xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và

Đọc thêm

Mướp đắng có thể mang lại tác hại với một số nhóm người

14 Tháng mười một, 2025

Dùng mướp đắng ra sao để không gây hại sức khoẻ?

Mướp đắng có tác dụng giải nhiệt và giảm đường huyết, tuy nhiên không phải loại thực phẩm tốt với tất cả mọi người. Những ai không nên ăn mướp đắng? Ở nước ta, mướp đắng là một loại

Đọc thêm

Mật ong kết hợp với nguyên liệu phù hợp rất tốt cho sức khoẻ.

13 Tháng mười một, 2025

3 cách dùng mật ong ít người biết

Mật ong khi được kết hợp với các nguyên liệu phù hợp sẽ nâng cao rõ rệt hiệu quả chữa bệnh. Mật ong kết hợp cùng tỏi Cho dù là tỏi tươi, dầu tỏi hay chiết xuất tỏi, chúng

Đọc thêm

1 2 3 4

Tác giả: Hanufood

Thiếu kẽm gây hại thế nào cho cơ thể?

Ăn tối xong nên uống gì?

Cẩn trọng rau, củ có thể gây ung thư

Giảm mỡ máu bằng những gia vị sẵn có

Uống gì giúp giảm mỡ nội tạng?

Rau cải cúc ngon bổ, lại đang vào mùa

Ăn gì để tránh bệnh tim mạch vì ít vận động?

4 loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Dùng mướp đắng ra sao để không gây hại sức khoẻ?

3 cách dùng mật ong ít người biết

Liên hệ