
5 Tháng 3, 2026
5 loại cá vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Ăn cá thường xuyên không chỉ giúp bổ sung protein cho cơ thể mà còn cung cấp omega-3 và nhiều vi chất quan trọng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Cá hồi tốt cho sức khỏe

5 Tháng 3, 2026
Ăn cá thường xuyên không chỉ giúp bổ sung protein cho cơ thể mà còn cung cấp omega-3 và nhiều vi chất quan trọng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Cá hồi tốt cho sức khỏe

27 Tháng 2, 2026
Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt có thể làm tăng cholesterol xấu, gây bệnh mỡ máu và ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch. Ăn nhiều đồ chiên rán và chế biến sẵn gây mỡ máu Theo The Healthsite, chất

25 Tháng 2, 2026
Các món ăn ủ muối như gà ủ muối, bò ủ muối, lợn ướp muối có thể gây hại cho cơ thể nếu sử dụng quá nhiều. Gà ủ muối tiềm ẩn nhiều rủi ro Trao đổi với Tri Thức

9 Tháng 1, 2026
Thời tiết chuyển lạnh cũng là lúc khả năng bị đột quỵ tăng cao, đặc biệt với người cao tuổi và người có bệnh lý nền. Vì sao đột quỵ dễ xảy ra khi trời lạnh? Theo BSCKII. Nguyễn

7 Tháng 1, 2026
Lựa chọn sử dụng các loại thực phẩm phù hợp sẽ góp phần hỗ trợ để thận hoạt động hiệu quả hơn theo thời gian. Bí đao (bí xanh) Bí đao có hàm lượng nước cao, giúp bổ sung

17 Tháng 12, 2025
Chanh muối là thức uống phổ biến và mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng có thể gây hại cho cơ thể nếu dùng sai cách. Công dụng của nước chanh muối Nước chanh muối không đơn thuần là

11 Tháng 12, 2025
Những thay đổi nhỏ về sức khoẻ đôi khi dễ bị bỏ qua, nhưng có thể là dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc bệnh suy thận. Mệt mỏi kéo dài có thể do suy thận Theo Hiệp hội

8 Tháng 12, 2025
Mỡ lợn và dầu ăn (dầu thực vật) đều có những ưu, nhược điểm riêng, vì vậy cần sử dụng linh hoạt, phù hợp với từng món ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. Mỡ lợn hay dầu ăn

6 Tháng 12, 2025
Mùa đông, nhiều tỉnh, thành phố tại Việt Nam ghi nhận tình trạng nồng độ bụi mịn tăng cao. Nguyên nhân chủ yếu do các yếu tố gây ô nhiễm như gió lặng, nhiệt độ thấp, ít mưa… Vì

2 Tháng 12, 2025
Thiếu kẽm kéo dài làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, giảm tín hiệu miễn dịch, chậm hồi phục tế bào và mô, rối loạn chuyển hoá và sinh sản... Dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu kẽm Nhiều người